Massagem Desportiva
Diferente de uma massagem para relaxamento, a Massagem Desportiva é uma ótima ferramenta para preparar e recuperar a musculatura de quem pratica exercício físico.
Indicação da Massagem Desportiva:
- Pode ser realizada por amadores e profissionais;
- Ajudar no relaxamento pré e pós-treino;
- Efeito estimulante (pré-treino ou prova);
- Alívio de dores;
- Tratamento de lesões principalmente quando há edema (inchaço) e aderências (tecido cicatricial).
Benefícios
- Aumenta a circulação sanguínea;
- Elimina as toxinas da musculatura;
- Reduz espasmos musculares;
- Previne lesões de músculos e tendões;
- Tonifica o tecido muscular;
- Estimula a produção de adrenalina;
- Alivia as dores pós-treino;
- Preparar os músculos do corpo para a atividade física (musculação no caso);
- Aumenta a vida útil do atleta.
Liberação de Toxinas
A atuação da Massagem Desportiva ocorre ao ajudar a liberar as toxinas acumuladas após o exercício físico porque a massagem aumenta o fluxo sanguíneo resultando em uma recuperação mais eficaz depois de seu treino, a liberação dessas toxinas é importante porque se houver com uma concentração grande de ácido lático o corpo sentirá dores e fadiga.
Massagem desportiva não é só para atletas
Mesmo que você não seja atleta, é interessante conhecer esta técnica terapêutica para melhorar ainda mais seu treino. Certamente seu desempenho será muito melhor e a sua recuperação mais rápida e menos “dolorida”.
A massagem também atua ao “preparar” o músculo para uma atividade física intensa: musculação, por exemplo. Sua atuação é direta na área do problema na musculatura, tendões ou articulações.
Com isso, nos comprometemos a proporcionar os melhores resultados para atletas e não-atletas que queiram se beneficiar da Massagem Desportiva.
Este tipo de massagem aplica-se em situações de pré-treino desportivo, treino desportivo, pós-treino desportivo, pré-competição, competição, pós-competição, pós-viagem, prevenção de lesões e recuperação de lesões.
A Massagem Desportiva tem movimentos mais fortes e rápidos proporcionando melhores resultados para quem quer potencializar seu desempenho durante os treinos. Além dos nódulos de tensão que também podem ser eliminados através da massagem desportiva.
