Drenagem Linfática
A Drenagem Linfática consiste em uma técnica de massagem com movimentos suaves que tem como objetivo estimular e facilitar a passagem da linfa pelo seu sistema circulatório.
Outros benefícios da Drenagem Linfática:
- Ajuda a reduzir a celulite;
- Melhora o inchaço durante a gestação;
- Melhora o aspecto da sua pele;
- Reduz as cólicas menstruais;
- Reduz estresse e tensões;
- Melhora o sistema imunológico;
- Pós-cirurgias plásticas;
- Dores nas pernas.
Desinchaço
Com isso, ao fazer uma sessão de Drenagem Linfática você vai perceber que irá desinchar e certamente a primeira coisa que você fará ao se levantar da maca é ir ao banheiro para fazer xixi, pois é sinal que o seu organismo está liberando líquidos e toxinas que estavam em excesso no seu corpo.
Contra-Indicação da Drenagem Linfática
Apesar de todas as vantagens, a drenagem não é para todo mundo.
- Quem tem algum risco vascular, como insuficiência cardíaca, trombose ou hipertensão descompensada não deve fazer,
- Assim como pessoas com alguma infecção, já que há risco de as células infecciosas caírem no sistema linfático e se espalharem pelo corpo.
Resultados
Mas não se iluda, a drenagem linfática não emagrece por si só!
Ela vai ajudar a reduzir medidas por acabar com o inchaço e eliminar toxinas do corpo.
Mas para obter resultados mais efetivos será necessário abordar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e pratica de exercícios físicos.
