Quem disse que não precisamos ter cuidados com a pele no inverno? Essa época do ano precisamos nos preocupar e muito com a hidratação da pele.
Além das temperaturas mais baixas, o inverno também é conhecido por ter uma redução na umidade do ar e, com isso, o clima fica mais seco e frio. Essas características fazem com que a nossa pele perca água, fique desidratada e ressecada, com rachaduras na pele e nos lábios, podendo deixar um aspecto craquelado, esbranquiçado e sem brilho natural.
Por isso, é importante reforçar os cuidados para manter uma aparência linda e saudável nesta época do ano.
Beba muita água!
No inverno mais do que qualquer outra estação, a pele pede hidratação, que é uma arma para prevenir as agressões externas. Nossos hábitos e até mesmo a nossa alimentação são fundamentais para que a pele não sofra tanto com essas mudanças de temperatura.
Por isso, a primeira dica vem de dentro. Procure seguir uma alimentação balanceada, com foco no consumo de frutas e legumes, e não se esqueça de beber água. O ideal é beber pelo menos dois litros, então tenha sempre uma garrafinha por perto para repor a perda de água e manter a pele hidratada.
Para combater o ressecamento, outro passo importante é investir em produtos próprios para isso. Não economize nos hidratantes corporais e faciais. A estação pede por uma hidratação profunda com elementos ricos em nutrientes. Aposte também em sabonetes e loções faciais específicos para peles secas.
Proteja-se contra o sol, mesmo no frio.
Embora nesta época não tenha muito sol, os raios solares continuam presentes, prejudicando a pele. Eles podem acelerar o envelhecimento da pele e proporcionar machas indesejadas. Por isso, o filtro solar precisar ser utilizado todos os dias, mesmo em naqueles dias nublados ou em ambientes fechados.
Essa foto proteção é essencial para a saúde da pele durante os 365 dias do ano. Se a sua pele for oleosa, procure produtos livres de óleo que também ajudam a devolver o viço e o brilho.
Cuidado com banhos muito quentes e longos. A alta temperatura da água tira a camada natural de gordura da pele, que funciona como proteção. Use óleos de banho, são ótimos para uma hidratação intensa.
Previna os lábios rachados com protetor labial. Carregue sempre no necessaire ou na bolsa e faça o retoque sempre que necessário.
Aproveite para tratar sua pele no inverno.
O inverno é um dos melhores períodos para fazer tratamentos estéticos, como peelings químicos e físicos, revitalizações, tratamentos para manchas e renovação celular, entre outros. Com o clima mais frio as pessoas tendem a diminuir sua exposição ao sol, o que contribui para melhores resultados nos tratamentos, diminuindo possíveis riscos de manchas e outros efeitos.
Claro que você também pode contar com a Clínica Raízes para manter os cuidados com a pele no inverno, afinal, temos tratamentos eficientes para manter a pele linda. Um deles é a REVITALIZAÇÃO FACIAL, um procedimento estético que propicia a renovação celular da pele e uma profunda hidratação. É uma técnica regeneradora, nutritiva que favorece o rejuvenescimento, mantendo o equilíbrio dos nutrientes, e o PH da pele.
Entre em contato com nossa equipe e conheça esse tratamento!
E aí, tá pronta para curtir os dias mais frios do ano? Seja qual for o tipo da sua pele (seca ou oleosa), fique atenta aos cuidados para o inverno.
Juliana Del Debbio
Fisioterapeuta Pós Graduada em Dermato Funcional.
Clinica Raizes Rua Coelho Lisboa, 538 – Tatuapé, São Paulo – SP, 03323-040
Telefone: (11) 2294-7070